В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. В их числе – легендарные Марк Спит�

положение тела: тело пловца расположено на груди, максимально вытянуто как и обтекаемо; Самый быстрый стиль плавания. Из-вследствие этого, в принципе, как и называется вольным стилем: есл�

Выход спортсмена в следующий бордюр зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а лицо — погружен�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки равным образом ноги совершают симметричные движения

Начинать сначала просто тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких равным образом стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Исследования показывают, чт